individuální techniky
-
UWH SKILLS – předstírání
Individuální dovednosti – Obehrávky – Předstírání Jedná se o záměrné zmatení soupeře a předstírání obehrávky. Principem předstírání je naznačení nějaké nám již známé obehrávky, na kterou soupeř zareaguje. Avšak trik nedokončujeme a navracíme se zpět do původního pohybu a směru. Varianty, ve které fázi lze trik přerušit jsou čistě na situaci, vašem úsudku a schopnostech.…
-
Soustředění a 1. ligové kolo ČLPH – Prachatice 2024 (propozice)
Vážení příznivci Českého podvodního hokeje, zde naleznete informace k nadcházejícímu celorepublikovému soustředění podvodního hokeje v Prachaticích. V rámci soustředění proběhne další část letošního školení trenérů a také první ligové kolo České Ligy Podvodního Hokeje (ČLPH), sezóny 2024. Soutěžit se bude ve všech divizích – JUNIOŘI, ŽENY, MIX. Propozice k ligovému kolu naleznete v samostatném příspěvku…
-
UWH SKILLS – Benson
Individuální dovednosti – Obehrávky – Benson V naší sérii obehrávacích triků se pomalu blížíme k závěru. Na řadě je trik známý jako Benson. Jedná se o takové efektivní protočení puku pod tělem a jeho přesunu ze strany těla kde je soupeř na druhou stranu. Protihráče si vytáhnu do protipohybu a nechám jej následovat puk. V…
-
UWH SKILLS – Dummy
Individuální dovednosti – Obehrávky – Dummy Další v řadě z triků, které můžeme použít k obehrání protihráče je Dummy. Jedná se rychlý úhybný manévr, který má donutit protihráče těsně minout puk, který mi chce sebrat z hokejky. Před začátkem si pokrčím ruku v lokti. Protihráče nechám, aby mi na puk zaútočil a pokusil se mě…
-
UWH SKILLS – Podhazovačka
Individuální dovednosti – Obehrávky – Podhazovačka pod hrudníkem Další z triků sloužící k obehrání protihráče je tvz.: Podhazovačka. Pro některé je možná známá jako „finta BUKI„. Technicky se jedná o nedokončenou otočku s podhozením puku pod hrudníkem. Při tomto triku si protihráče navedu na stranu volné ruky, a poté si puk podhodím pod tělem na…
-
UWH SKILLS – Stahovačka
Individuální dovednosti – Obehrávky – Stahovačka ze strany ruky s hokejkou Stahovačka ze strany ruky s hokejkou je další trik, který využívá principu vylákání protihráče a rychlé změny směru k jeho obehrání. Pro některé je možná známý jako „Sud Africana„. V zásadě funguje jako véčko prováděné ze strany ruky s hokejkou a využívá stejného principu.…
-
UWH SKILLS – véčko ze strany volné ruky
Individuální dovednosti – Obehrávky – Véčko ze strany volné ruky na stranu ruky s hokejkou Další „véčko“ k vylákání protihráče na jednu stranu a náhlé změně směru na stranu druhou. Tentokrát provedené na druhou stranu než minule. Jedná o trik provedený ze strany volné ruky na stranu druhou, na stranu ruky ve které mám hokejku…
-
UWH SKILLS – véčko ze strany ruky s hokejkou
Individuální dovednosti – Obehrávky – Véčko ze strany ruky s hokejkou na stranu volné ruky Klasické „véčko“ provedené za účelem rychlé změny směru plavání. Jedná se o trik provedený ze strany ruky, ve které držím hokejku na druhou stranu (tzn.: pro praváka – zprava do leva). Základním předpokladem pro úspěšné provedení triku je, že vylákáte…