UWH SKILLS – Dummy

Individuální dovednosti – Obehrávky – Dummy

Další v řadě z triků, které můžeme použít k obehrání protihráče je Dummy. Jedná se rychlý úhybný manévr, který má donutit protihráče těsně minout puk, který mi chce sebrat z hokejky. Před začátkem si pokrčím ruku v lokti. Protihráče nechám, aby mi na puk zaútočil a pokusil se mě o něj obrat. V poslední chvíli mu, ale rukou hbitě uhnu tím, že provedu s pukem výpad ve tvaru písmena „S“ do natažení ruky. Je to trik, který částečně vychází ze základního cviku, z „Osmičky“. To je dobře patrné na tomto videu (YT – 6aA Underwater Hockey Gear). Dummy je možné provést i ze zastavení, kdy na sebe protihráče natáhnu/nalákám, jak je hezky patrno na tomto videu (FB – Hydro Underwater Hockey).

Pro úspěšné provedení tohoto triku je důležité dodržet několik pravidel. Trik musím správně načasovat a provést jej přesně ve chvíli, když na mě protihráč zaútočil. Na začátku musím mít ruku dostatečně pokrčenou v lokti, abych byl schopný provést výpad. Puk by mi měl zůstat na hokejce pod kontrolou. Neměl by mi nikam ulítnout. Ruka jde po výpadu do natažení a současně jdu do sprintu. Jako všechny předchozí triky je výhodné provést trik co nejvíce na těsno u protihráče. Dobré je nesledovat puk a nekoukat směrem kam chcete provést únik.

Provedení triku

  1. vylákáme protihráče
  2. měli bychom mít jistotu, že tam, kam budeme měnit směr, máme prostor
  3. pokrčíme ruku v lokti
  4. necháme protihráče na nás zaútočit
  5. v poslední chvíli těsně před kontaktem s protihráčem provedeme úhybný manévr ve tvaru písmena „S“
  6. ruku natahujeme
  7. jdeme do úniku, do sprintu

Instruktážní videa

https://www.youtube.com/@uwhczech
https://www.youtube.com/@hydrouwh3583
https://www.youtube.com/@hydrouwh3583

Cvičení

  • procvičování osmičky s pukem
  • cvičení rychlých úhybů ve tvaru písmena „S“ za jízdy
  • výjezd proti stacionární překážce (kanálek, bod na dně, jiný puk, …)
  • dvojce proti sobě – nejdříve pomalu a cvičit načasování
  • dvojce na „ostro“ ve tempu – úprk do sprintu

UWH Teorie (již brzy)


Uveřejněno

v

od